里，记者看到，不少家长正带着孩子利用寒假剩下的时间健身、增强体质、提升运动技能。

  据悉，这是定海社区市民健身中心在寒假期间特别特别推出了的青少儿体适能公益课程，将体育游戏互动融入体适能训练，激发孩子们的运动兴趣，提高他们的基础运动技能，让他们养成运动习惯。

  上三年级的琪琪有些近视，父母对琪琪假期使用电子科技类产品的时间严控。玩不了电子科技类产品，寒假生活怎么给女儿“放电”？琪琪爸爸选择让琪琪来到家门口参与运动项目，增强体质。“现在流行性感冒很多，小孩子必须要增强体质，我们家长不专业也没时间。健身中心就在家门口，女儿玩得也很开心。平时我自己也经常来锻炼，性价比很高。”琪琪爸爸告诉记者。

  值得一提的是，本次课程设计涵盖了跑、跳、投、走、躲、避、闪、钻、爬、攀等十八项动作技能，跑、跳、投可以锻炼协调性和爆发力；走、躲、避、闪能大大的提升灵敏度和反应速度；钻、爬、攀能加强身体力量和耐力。课程设计最大限度地考虑孩子们身心特点，通过多样化训练激发孩子们的运动兴趣，并提升他们的基础运动技能。

  而在项目选择上，通过不同的运动主题，巧妙地将田径、体操和球类这几大运动项目结合起来，为孩子们提供更全面、更多元的运动体验。“这样的设计不仅仅可以满足孩子们的好奇心和探索欲，还能帮他们全面发展各项运动技能，提升体质和综合能力。”健身中心教练介绍。

  在体育游戏互动环节，教练还精心策划了一系列丰富多彩的游戏，如接力赛、障碍跑、运球比拼等，帮助孩子们实现动作技能和体质的提升。这些游戏不仅能让孩子们在欢笑中健身，还能培养他们的规则意识、竞争意识和团队协作能力。

  十四届全国人大三次会议9日下午举行民生主题记者会。住房和城乡建设部部长倪虹在回答为人民群众建设“好房子”有关问题时表示，推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住宅层高标准将调整为不低于3米。倪虹介绍，好房子离不开新科技，好房子和新科技可以相互成就。

  每经编辑：黄胜央视新闻消息，美国国务院当地时间3月9日发表相关声明证实，美国国务卿鲁比奥将于3月10日至12日访问沙特阿拉伯，会晤沙特王储兼首相，并与乌克兰官员举行会谈。乌克兰总统泽连斯基此前宣布，他将于3月10日访问沙特，与沙特王储兼首相会晤。

  浙江三名男子20分钟盗取200张刮刮乐，企图“一夜暴富”，警方：被抓时还没刮完

  “刮刮乐”是一种即开即得的彩票。近日，有几个男子就偷了一家彩票店，妄想通过一次性刮开所有的彩票“一夜暴富”。当然他们不仅没有暴富，还被警察叔叔抓了。事发当天早晨，浙江绍兴市越城区公安分局城南派出所接到报警称，辖区一家彩票店被盗。

  突然，俄军宣布：转入全线大规模进攻！马斯克：若关闭“星链”，乌克兰整个前线将崩溃！泽连斯基盼与美举行会谈

  据参考消息援引塔斯社3月8日报道，俄罗斯武装力量军事政治总局副局长、“阿赫马特”特种部队指挥官阿普季·阿劳季诺夫少将8日在“电报”平台上宣布，俄军已在库尔斯克州转入全线大规模进攻。

  国际空间站，目前的状态已经有点像一位伤痕累累却依然坚持战斗的老战士了。马斯克急于实现“火星梦”，大呼赶紧放弃国际空间站，一时间，2名苦等9个月的宇航员实在忍不住发声了。