齐鲁网·闪电新闻9月14日讯闪电体育音讯,为逐渐推进体育职业技术人才的培育,山东省体育局和山东省人力资源社会保障厅将联合举行山东省第十四届全民健身运动会体育职业职业技术比赛暨全国选拔赛。本次比赛旨在贯彻落实《体育强国建造大纲》,完善全民健身公共服务体系,经过以赛促学、以赛促练、以赛促评、以赛促建,提高全省体育职业职业技术人才的全体水平。
社会体育辅导(健身)项目分为个人赛和集体赛。个人赛分为预赛、复赛和总决赛,预赛前40名进入复赛,归纳前18名进入总决赛,预赛项目为体能比赛,复赛项目为理论考试,总决赛项目包含动作教育和运动方案规划。集体赛比赛项目为集体体能比赛。
选手需按规则道路项比赛内容,以总时长进行排名,用时短者列前,取得相应积分;选手需在5分钟内完结比赛,5分钟没有完结比赛项目的选手不记比赛成果;因为在项目设置和运动强度上的差异,比赛将不区别性别组。
比赛设置动身线,裁判发令之前参赛选手需在动身线之外预备。动身时抢跑的选手有必要回到线外从头开端,其他选手正常比赛。最终,选手身体触发完结端标志物,一起视为该参赛队集体体能比赛完赛。
设置:开端端标志线、沙袋区、抛掷区。男人:沙袋区放置25kg沙袋2个,间隔开端端标志线米高横杆。女子:沙袋区放置10kg沙袋2个,间隔开端端标志线米内区域为抛掷区。
要求:选手需将沙袋运送至抛掷区(单次运送沙袋的数量不限),将沙袋掷过横杆落地后,将沙袋转移回开端端(沙袋未落地情况下,选手任一脚触摸开端端沙袋区即视为运回开端端;沙袋落地情况下,沙袋恣意部位触摸沙袋区即视为运回开端端)视为一个循环。每一个沙袋需完结2个循环。
犯规:(1)运送过程中沙袋触地仅可在开端端沙袋区或抛掷区(沙袋恣意部位触摸沙袋区或抛掷区即视为在沙袋区或抛掷区),运送沙袋至抛掷区过程中呈现触地的,需自即将触地的沙袋运回开端端沙袋区(沙袋未落地情况下,选手任一脚触摸开端端沙袋区即视为运回开端端;沙袋落地情况下,沙袋恣意部位触摸沙袋区即视为运回开端端),从头运送。运送沙袋至开端端过程中呈现触地的,需自即将触地的沙袋运回抛掷区(沙袋未落地情况下,选手任一脚触摸抛掷区即视为运回抛掷区;沙袋落地情况下,沙袋恣意部位触摸抛掷区即视为运回抛掷区),从头运送。(2)选手抛掷沙袋过程中,若将横杆碰落地上,需自即将横杆复位,从头抛掷。(3)比赛过程中,若横杆落地或杆架倒地,选手需自即将横杆及杆架复位(横杆坠落后的复位需鄙人一次抛掷前完结)。(4)制止践踏沙袋。
设置:标志线(开端端和完结端)、标志台、标志盘。间隔开端端标志线米)处,设置完结端标志线,开端端设置标志台,每间隔3米(女子2.4米)设置1个标志盘,共设置标志盘5个,按从开端端到完结端的次序编号为1→2→3→4→5号。
要求:选手单脚或双脚从起跑区动身,拿起1号标志盘放置在开端端标志台上,折返拿起2号标志盘放置在开端端标志台上,折返拿起3号标志盘放置在开端端标志台上,折返拿起4号标志盘放置在开端端标志台上,折返拿起5号标志盘放置在开端端标志台上,视为完结本项目。
犯规:(1)选手未按要求单脚或双脚踏入起跑区动身,需复位一切标志盘后回来本项目起点从头开端比赛。(2)选手未依规则次序拿起标志盘的,需将拿错的标志盘复位后,拿起规则次序的标志盘持续比赛。(3)标志盘拿起后未按规则放置在标志台上的,需将标志盘放置在标志台上后持续比赛。(4)折返跑过程中,未拿到下一个标志盘前,标志台上的标志盘坠落,需当即回来将标志盘放在标志台上后持续比赛,如拿到下一个标志盘后,标志台上的标志盘坠落则持续比赛,回到标志台处时,将此处标志盘悉数放在标志台上即可。
设置:在正方形的四个角摆放四个半球(球面朝上),半球的球心压在直角的极点方位;男人:正方形的边长为1.5米;女子:正方形的边长为1.2米。
要求:选手动身后,先上1号球,取走1号球周边的3个标志盘;跳动或跨步至2号球,放置1个标志盘至指定方位;相同按次序跳动或跨步至3、4号球,别离放置1个标志盘至指定方位后,跳动或跨步至1号球;再次跳动或跨步至2号球,取走标志盘;相同按次序取走3、4号球边的标志盘,跳动或跨步至1号球,将3个标志盘放到指定方位。
犯规:(1)选手在比赛过程中身体任何部位均不能触摸地上,如触摸,需复位一切标志盘后回来本项目起点从头开端比赛。(2)选手在比赛过程中除脚触摸半球球体,其他任何部位以及标志盘均不能触摸球体,如触摸,需复位一切标志盘后回来本项目起点从头开端比赛。(3)选手未依规则道路进行比赛的,需复位一切器件并回来开端点从头开端。(4)标志盘未放到指定方位,需复位一切标志盘后,回来本项目开端点从头开端。标志盘恣意部分压到指定区域即视为放到指定方位。
设置:开端端设置标志线,开端端标志线后放置健身球;完结端设置结尾标志物,间隔开端端间隔:男人12米,女子10米。
要求:选手双手支撑于地上,下肢在健身球上带球匍匐,以身体触发完结端标志物视为完结本项目。动身前双手支撑于地上,下肢放于健身球上,选手双手及健身球需在开端端标志线后方可开端带球匍匐;带球匍匐过程中,要求健身球在地上翻滚、不得拖拽,健身球不允许离地,且需选用双手替换匍匐的方法。
犯规:(1)选手身体触发完结端标志物前,健身球离地或呈现拖拽,需回来开端端标志线后从头开端本项比赛;(2)选手未选用替换匍匐的方法,需回来开端端标志线后从头开端本项比赛;(3)选手身体触发完结端标志物前,除双手以外的任何部位触摸地上视为犯规,需回来开端端标志线后从头开端本项比赛。
2.比赛内容:健身基础理论(运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动医学、运动生物力学、运动练习学、运动心理学以及体适能理论等)、健身理论使用(运动方案规划、特殊人群的健身运动方案规划)等。
2.比赛内容:选手依据体适能理论和练习准则,为不同健身方针、健康情况、体能水平的被辅导目标规划运动方案,并进行现场论说。
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